Eklem problemlerinden kaynaklanan kronik sırt-boyun ağrıları, eklem manipülasyonu ve mobilizasyonu yardımı ile kısa sürede giderilebilir. Bununla birlikte, genellikle yumuşak doku yaralanmasının neden olduğu akut  ağrıları, özel teknikler içeren yumuşak doku çalışmalarıyla giderilebilir.
Manuel terapi, cihazların veya makinelerin yardımı olmadan belirli, uygulamalı teknikleri kullanan özel bir fizyoterapi yöntemidir
Manuel terapi, özellikle akut ve kronik bel ve boyun ağrısından kurtulmak için kısa sürede etkisini gösterir. Manuel terapi teknikleri, eklem hareketliliğini geri kazanmayı ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur.
Manuel Terapi
Kayropraktik ile omurga sağlığınızı koruyun
Kayropraktik ile omurga sağlığınızı koruyun
Kayropraktik uzmanları, kayropraktik ayarlamalar kullanarak omurganın doğru hizalamasını sağlar. Bu sadece sistemi uygun dengesine kavuşturmakla kalmayacak, aynı zamanda sinir sisteminin işlevini de geliştirecektir.
Kayropraktik
Doğru ve kişiye özel egzersizler
Doğru ve kişiye özel egzersizler
✔️Egzersiz, stres azaltma teknikleri, yoga hem zihinsel hem fiziksel olarak iyi hissetmenizi sağlar.
Fizyoterapistler eşliğinde aletli ve klinik pilates dersleri
Fizyoterapistler eşliğinde aletli ve klinik pilates dersleri
Birebir kişiye özel egzersizler ile hem duruşunuzu düzeltin hem kas iskelet sisteminizi koruyun
Aletli Pilates

omuz ve skapula bölgesi için

Omuz ve skapula bölgesi için için hazırladığımız etkili bir egzersiz.

Postür için hazırladığımız egzersizler

Egzersiz yaparak yaşam kalitenizi artırın.

Kifoz ve postür için önerdiğimiz egzersizlerden biri.

Hizmetlerimiz

Kayropraktik

Kayropraktik

Bir Kayropraktör Kayropraktik manipülasyon yoluyla omurgadaki subluksasyonları güvenli,nazik ve invazif olmayan bir şekilde düzeltir.Bu yöntem sinir sistemi üzerindeki yükü kaldırır ve optimum seviyede çalışmasını sağlar.Kayropraktik Terapi için uzmanlarımızdan destek alabilirsiniz.

Kişiye özel egzersiz

Kişiye özel egzersiz

Alanında uzman Fizyoterapistler eşliğinde kişiye özel egzersizler ile hizmet veriyoruz.

Kinezyolojik Bantlama Tekniği

Kinezyolojik Bantlama Tekniği

Dolaşımı ve hareketi artıran,ağrıyı ve eflamasyonu azaltan ve performansı artıran kinezyo bantlar iyileşmeyi hızlandırır.

Gebelik ve Yoga

Gebelik ve Yoga

Gebelik sürecinde uygulanan Yoga depresyon,ağrı,uyku bozukluğu üzerine olumlu etkileri vardır.

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Pelvik taban destek sağlama, mesane, uterus ve rektumun pozisyonu ile fonksiyonunu sürdürmeye yardım etme ve üriner kontinansı sağlama gibi önemli görevleri vardır. Pelvik taban kaslarında oluşan bozukluklar, pelvik tabanda işlev bozukluğuna sebep olmaktadır. Oluşan işlev bozukluğun ilerlememesi için ilgili hekim yönlendirmesi doğrultusunda Pelvik taban Fizyoterapistinize danışınız.

Gebelik ve Pilates

Gebelik ve Pilates

Hamilelik döneminde yapılan egzersiz anne ve bebek sağlığı için önemlidir.Karın ve pelvik kaslarını güçlendirerek doğumu kolaylaştırır. Annenin bel ve sırt ağrılarını azaltır.Anneye doğru bir postür kazandırmaya yardımcı olur.Hamilelik döneminde oluşabilecek diyabet problemini azaltır, annenin kalp-damar sağlığını korumaya ve düzenlemeye yardımcı olur.Annenin fiziksel ve ruhsal açıdan kendini iyi hissetmesini sağlar.Anne doğum esnasında gevşer doğumu rahat geçirir.

Sıkça Sorulan Sorular

Kötü duruş omurga sağlığınızı nasıl etkiler ?

Postür bozuklukları genelde duruş bozukluklarına bağlı ortaya çıkar.Yanlış postür ağırlık merkezinin destek merkezlerinde yer değiştirmesiyle ortaya çıkan sapmadır.Ağırlık merkezinin hatalı yer değiştirmesi sonucu anatomik yapılara olan yük dağılımı bozulur ve zamanla sorunlar ortaya çıkar. Oluşan duruş bozuklukları sonrası kişi fazladan enerji harcar ve vücuda binen yük dağılımının dengesiz olması sonucu ağrı meydana gelir. Postür bozukları sonucunda; Bel,boyun,sırt ağrıları Kas,Ligament ve diğer yapılarda gerginlik ve ağrılar Kaslar arasında dengesizlik ve denge problemleri Solunum problemleri,uyku problemleri,stres gibi faktörler sonucu yaşam kalitesinde düşme Kifoz,skolyoz gibi omurga problemleri Dizlerde gerginlik ve fazla yüklenme sonucu ağrılar oluşur En etkili tedavi yöntemi kişiye özel egzersiz programı ve ergonomik öneriler ile düzenlemelerdir.

Yanlış duruş boynunuzu nasıl etkiler ?

Sırt ve boyun bir insanda baş ağırlığı 10-12 kg arasındadır.Boynunuzu öne doğru eğdiğimizde bu ağırlık artar ve omurgaya binen kuvvet artıkça omurga problemleri ortaya çıkmaya başlar. Boynunuzu 45 derece yarıya kadar bükmek bile, omurganıza neredeyse 50 kiloluk bir basınca neden olur. Duruşunuzu düzelterek kötü duruşun neden olduğu kas-iskelet problemlerinden kaçınarak , boynunuzla direk ve nötr bir pozisyonda (0 derecede) tutarak oturmak basit yöntemlerdir. Bu omurga üzerinde daha az stres yaratarak uzun vadede yaralanma riskini azaltır

Kayropraktik ayarlamaların baş dönmeleri ve ağrıları üzerine olumlu etkileri var mıdır?

Kayropraktik ayarlamalar, enflamasyonu azaltmak ve hem etkilenen eklem hem de sinir sisteminin işlevini geliştirmek için omurgadaki ve vücuttaki diğer eklemlerdeki kısıtlamaları veya yanlış hizalamaları azaltır. Kayropraktik eklem hareketliliğini artırarak ve sinir sistemi fonksiyonunuzu ve omurga sağlığınızı iyileştirerek, vücudunuz migren ve gerginlik baş ağrılarının neden olduğu ağrıyı daha iyi yönetme yeteneğine sahiptir. Migrenin üst servikal omurga ve üst ekstremite ile boyun kaslarından nosiseptif yanıtlar içerdiği ve trigeminal yolun hiperaktif durumuna yol açtığı yapılan çalışmalarda bildirilmiştir.Omurga sağlığınız,servikojenik baş ağrıları ve baş dönmeleri,denge problemleri için Kayropraktik yardım alınız.

Bel ağrılarımı Kayropraktik yöntem ile çözebilir miyim?

Kayropraktik yöntem ile sinirler ve omurilik üzerindeki baskı kaldırılabilir veya en aza indirebilmektedir.Bu yöntemin etkisi ve sonucu multidisipliner yaklaşımla kalıcı hale getirilir.Eğitim sürecinden geçirilen birey konforlu bir yaşama kavuşabilir.Sakroiliak eklem ve bel rahatsızlıklarınız nedeniyle oluşan ağrı ve hareket kısıtlılığını Kayropraktik yöntemler ile çözebilirsiniz.Eğitimli kişilerce uygulandığında güvenli bir yöntemdir.Eğitim almamış kişiler tarafından uygulandığında ağrıda artış,güç kaybı gibi problemler ortaya çıkar.
Bu site, Bulut Web Site Web Tasarım Sistemi kullanmaktadır.
Şimdi Ara Canlı Yardım
KAYROPRAKTİK-CHİROPRACTİC